亲爱的材料考研人：

时光知味，岁月沉香。昏黄的路灯见证着晚归的脚步，泛黄的书页听见了梦想的心跳。那些从酷暑到严寒，从白天到黑夜的坚守，那一本本被写满的笔记，一次次咬牙的坚持，都见证了你们的努力与汗水、拼搏与付出,相信它们最终会得到回报。在考研即将来临之际，学院有一些话想要对你们说。

希望大家把握学习节奏，方向清晰，笃行不怠。

备考路上，需要持久的动力与精准的坐标。所谓“行百里者半九十”，当下距离考试仅剩十多天，更需要大家放平心态，把好节奏，积极利用最后的冲刺阶段复盘知识，查漏补缺。与其花费全部时间精力去开辟新阵地、学习新知识，不如将已经掌振好的知识巩固好、巩固牢，掌握核心知识点。毕竟考研只是一场选拔性考试，偏题难题只是少数，重点还是那些被反复强调过的知识点。掌握科学的学习方法，不仅能在备考期间有效促进学习，在今后的学习和工作中，也会让同学们受益颇多。

希望大家坚持疫情防控，做好自身健康第一责任人。

大家在校期间经历了国家、学校与疫情斗争的各个时期，虽然目前国家疫情防控政策进行了重大调整，但病毒并未完全远离，依然呈现传播速度快等特点。现在校园处于新的时期，请各位同学在备考的同时，也积极树立“每个人都是自己健康第一责任人”意识，提高防范风险的意识，公共区域必须戴好口罩、做好防护，减少聚集，避免接触校外员工和物品，严禁点外卖，严禁未经消杀递送物品，身体如有不适，及时报告辅导员并合理选择就医。

希望大家做好心理调试，保持积极心态。

我们知道，随着倒计日期的不断拉近，此时的你们可能难免张慌不安、矛盾心焦。试卷还有好多未做、知识点背了又忘……有压力，会紧张、焦虑是很正常的。压力大时，不妨适当的做一些运动，听听喜欢的歌曲，也可以找辅导员或朋友沟通，或者去主楼二层预约心理咨询服务，要学会把自己的压力表达、抒发出来。情绪紧张时，可以尝试深呼吸让自己的身体先放松下来，在松弛中缓解紧张焦虑的情绪。放平心态的秘诀就是相信自己努力奋斗的成果。过度的纠结结果如何是无济于事的，现在能做的就是调整好心态，抓住时间，奋力奔跑。

希望大家保持规律作息，养成良好生活习惯。

身体是革命的本钱。在备考最后的几天里，同学们更要注意身体健康，照顾好自己。天气较冷，同学们要注意保暖加衣，预防感冒，如果身体不适，请及时就医。多吃新鲜清淡的饭菜，均衡营养，考前不吃辛辣、生冷和油腻的食物。注意劳逸结合，合理安排学习和休息的时间，早睡早起，保持最佳的精神状态，不打疲劳战，以最好的身体状态迎接考试。

星光不问赶路人，时光不负有心人。所有的星光汇成河，为你们而闪烁。曾经你们披星戴月，将来必定凯旋而归!衷心祝福各位考研学子马到成功，心想事成，收尽“硕”果!